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Come avere un buon fisico senza una dieta ferrea

di lucaespertosu 13 Settembre 20222 Novembre 2022in Fitness

Il sogno di tutti: riuscire ad avere un buon fisico senza, però, seguire quella dieta ferrea che vieta di mangiare il cibo che piace a noi. Anche se spesso coincide… [Continua a leggere]

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Quanti passi al giorno è bene fare per rimanere in forma?

di Silviasu 5 Luglio 20225 Luglio 2022in Senza categoria

Tutti noi camminiamo, ma quasi nessuno conta realmente i passi che compie. Inoltre pochi sanno quanti passi bisogna fare per restare in salute. In questo articolo vogliamo dare un po’… [Continua a leggere]

Negozi online padel: abbigliamento, racchette, palline e tutto il necessario per ogni esigenza

di Silviasu 7 Marzo 202215 Marzo 2022in Vestititi tecnici

I trend di crescita confermano il padel come una tra le discipline sportive più amate del momento. Di conseguenza aumentano ogni giorno club, campi, giocatori, tornei e montepremi. Un business… [Continua a leggere]

Garmin, Apple Watch o Fitbit: quanto sono utili gli orologi smart?

di Goldensu 6 Febbraio 20227 Febbraio 2022in Fitness

Che sia per il loro design accattivante o per le loro funzioni sempre più complete, ormai sono irrinunciabili. Stiamo parlando degli smartwatch, accessori tecnologicamente al pari (se non più avanzati!)… [Continua a leggere]

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Opinioni su Apple Fitness+, quando la salute incontra la tecnologia

di lorenz.ricsu 5 Febbraio 20222 Novembre 2022in Fitness

Apple fitness+ è un servizio pensato e realizzato da Apple per tutti coloro che desiderano restare attivi e muoversi durante la giornata. Trattasi di una vera e propria esperienza di… [Continua a leggere]

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Esercizi isometrici, quali sono quelli che tonificano l’addome

di Silviasu 1 Febbraio 2022in Sport

Mantenersi in forma è importante per la salute e il benessere del proprio corpo: per farlo, molte persone utilizzano diverse modalità d’esercizio, come la corsa, il tennis, il nuoto, il… [Continua a leggere]

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Quanti passi bisogna fare ogni giorno per essere in forma?

di Silviasu 27 Gennaio 202219 Gennaio 2022in Fitness

Per essere in forma, generalmente, si afferma che una persona adulta dovrebbe fare almeno 10.000 passi ogni giorno. Però è bene tenere in considerazione che questo numero può variare in… [Continua a leggere]

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Running in inverno: come proteggersi dal freddo?

di Silviasu 26 Gennaio 202211 Novembre 2022in Fitness

Per chi ama correre anche in inverno, quando le temperature scendono e possono diventare proibitive per molti, la scelta del giusto abbigliamento sportivo tecnico è sicuramente importante. Vediamo alcuni consigli… [Continua a leggere]

di Silviasu 26 Novembre 202120 Febbraio 2023in Senza categoria

Die Unterkunft war sehr sauber und wunderbar, die Lage des weiteren vulkan vegas die Zimmer artikel toll. Welche Unterkunft war sehr sauber und bemerkenswert, die Lage des weiteren die Zimmer… [Continua a leggere]

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Stazione multifunzione, la palestra a casa tua

di Silviasu 27 Agosto 2021in Sport

Ci sono numerose soluzioni che ci permettono di allenarci a casa al meglio, come la stazione multifunzione. Talvolta, infatti, non si ha abbastanza tempo per andare in palestra, o fare… [Continua a leggere]

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