Che sia per il loro design accattivante o per le loro funzioni sempre più complete, ormai sono irrinunciabili. Stiamo parlando degli smartwatch, accessori tecnologicamente al pari (se non più avanzati!)… [Continua a leggere]
Categoria: Fitness
Opinioni su Apple Fitness+, quando la salute incontra la tecnologia
Apple fitness+ è un servizio pensato e realizzato da Apple per tutti coloro che desiderano restare attivi e muoversi durante la giornata. Trattasi di una vera e propria esperienza di… [Continua a leggere]
Quanti passi bisogna fare ogni giorno per essere in forma?
Per essere in forma, generalmente, si afferma che una persona adulta dovrebbe fare almeno 10.000 passi ogni giorno. Però è bene tenere in considerazione che questo numero può variare in… [Continua a leggere]
Running in inverno: come proteggersi dal freddo?
Per chi ama correre anche in inverno, quando le temperature scendono e possono diventare proibitive per molti, la scelta del giusto abbigliamento sportivo tecnico è sicuramente importante. Vediamo alcuni consigli… [Continua a leggere]
Come diventare fitness model, i trucchi più segreti
Al giorno d’oggi il mondo dei social network ha rivoluzionato completamente le vite di tutti. L’epoca odierna infatti è caratterizzata dallo sviluppo di nuove tecnologie ma anche di nuovi modelli… [Continua a leggere]
Rimanere in forma in zona rossa
Viviamo in un momento storico davvero complicato: fino al 2020 la nostra vita procedeva normalmente e le pandemie sembravano essere solo un ricordo del passato, qualcosa che non sarebbe mai… [Continua a leggere]
4 Esercizi per rimanere in forma a casa
Stare in forma è un tema che preoccupa gran parte della popolazione, ma in realtà solo una piccola parte fa uno sforzo quotidiano per raggiungere questo obiettivo. ”Non ho tempo”,… [Continua a leggere]
Metabolic Center: centro per il dimagrimento localizzato
Abbiamo impiegato decenni di esperienza e di ricerca nel nostro programma, questo ci consente di fornire un piano di perdita di peso che massimizza il tuo successo e lo rende… [Continua a leggere]
Come mantenersi in forma con esercizi quotidiani fai da te
Quando non si ha tempo e soprattutto voglia di iscriversi in palestra, ma si vuole comunque restare in forma, non è necessario concedersi sfiancanti sedute di tapis roulant o svegliarsi… [Continua a leggere]
YouFitness: scopri il portale amico per chi vuole restare in forma
YouFitness è il portale numero uno in Italia per quanto riguarda la voglia di tenersi in forma. È diviso in varie sezioni, che cercherò di riassumere in 3 macro argomenti:… [Continua a leggere]