Il sogno di tutti: riuscire ad avere un buon fisico senza, però, seguire quella dieta ferrea che vieta di mangiare il cibo che piace a noi. Anche se spesso coincide… [Continua a leggere]
Tutti noi camminiamo, ma quasi nessuno conta realmente i passi che compie. Inoltre pochi sanno quanti passi bisogna fare per restare in salute. In questo articolo vogliamo dare un po’… [Continua a leggere]
I trend di crescita confermano il padel come una tra le discipline sportive più amate del momento. Di conseguenza aumentano ogni giorno club, campi, giocatori, tornei e montepremi. Un business… [Continua a leggere]
Che sia per il loro design accattivante o per le loro funzioni sempre più complete, ormai sono irrinunciabili. Stiamo parlando degli smartwatch, accessori tecnologicamente al pari (se non più avanzati!)… [Continua a leggere]
Apple fitness+ è un servizio pensato e realizzato da Apple per tutti coloro che desiderano restare attivi e muoversi durante la giornata. Trattasi di una vera e propria esperienza di… [Continua a leggere]
Mantenersi in forma è importante per la salute e il benessere del proprio corpo: per farlo, molte persone utilizzano diverse modalità d’esercizio, come la corsa, il tennis, il nuoto, il… [Continua a leggere]
Per essere in forma, generalmente, si afferma che una persona adulta dovrebbe fare almeno 10.000 passi ogni giorno. Però è bene tenere in considerazione che questo numero può variare in… [Continua a leggere]
Per chi ama correre anche in inverno, quando le temperature scendono e possono diventare proibitive per molti, la scelta del giusto abbigliamento sportivo tecnico è sicuramente importante. Vediamo alcuni consigli… [Continua a leggere]
Ci sono numerose soluzioni che ci permettono di allenarci a casa al meglio, come la stazione multifunzione. Talvolta, infatti, non si ha abbastanza tempo per andare in palestra, o fare… [Continua a leggere]
Al giorno d’oggi il mondo dei social network ha rivoluzionato completamente le vite di tutti. L’epoca odierna infatti è caratterizzata dallo sviluppo di nuove tecnologie ma anche di nuovi modelli… [Continua a leggere]