YouFitness è il portale numero uno in Italia per quanto riguarda la voglia di tenersi in forma. È diviso in varie sezioni, che cercherò di riassumere in 3 macro argomenti:… [Continua a leggere]
Rafting e canoa sono due tra gli sport da praticare all’aria aperta che più si stanno diffondendo nel nostro paese. Questo perchè vengono esercitati sia da chi vuole iniziare una… [Continua a leggere]
Puoi seguire un programma di esercizi efficace usando solo ciò che la natura ti ha dato: il tuo corpo. Ma poiché l’attività regolare rimane un obiettivo inafferrabile per la maggior… [Continua a leggere]
La magnetoterapia è una tecnica che sfrutta i benefici dei campi magnetici per la guarigione e scopi riabilitativi. Per capire come funziona, è necessario prima di illustrare il concetto di… [Continua a leggere]
In un’epoca in cui la vita scorre ormai in maniera sempre più frenetica, è davvero difficile ritagliarsi un’oretta per praticare un po’ di sport. Eppure, come ricordano sempre specialisti ed… [Continua a leggere]
Tutti sono alla continua ricerca della ricetta perfetta per ottenere un corpo mozzafiato ma spesso per realizzare questo desiderio sono necessari parecchi accorgimenti che richiedono tempo e fatica. Il miglior… [Continua a leggere]
Ninjabet è un sito che ti consente di sfruttare il matched betting, una formula matematica che ti permette di trasformare i bonus offerti dalle agenzie di scommesse sportive, in soldi… [Continua a leggere]
Per poter comprendere come allenare efficacemente questo importante muscolo della spalla è necessario capirne l’anatomia di base e la funzione. Il deltoide è quella fascia di muscoli posta sul dorso… [Continua a leggere]
La Bundesliga altri non è che il campionato di massima importanza presente sul suolo tedesco, il quale ha vissuto una storia ricca di cambiamenti e con squadre che sono divenute… [Continua a leggere]
Praticare una attività sportiva è senza dubbio fondamentale. Lo è per bambini e ragazzi, per crescere forti e in buona salute; ma lo è anche per noi adulti, per mantenerci… [Continua a leggere]